Transformamos 20 Minutos na Sua Melhor Versão

Na APEX FITNESS, transformamos o seu tempo no seu melhor investimento. Descubra a revolução do treino por Eletroestimulação Muscular em Braga.

a nossa história

Fundado em 8 de junho de 2020 pelos sócios Drª Bárbara Fernandes e Adriano Campos, a APEX FITNESS nasceu da paixão por promover hábitos saudáveis numa sociedade onde o tempo é escasso.

Apesar do desafio da pandemia, criámos um espaço único em Braga dedicado ao treino com eletroestimulação muscular (EMS) – um método revolucionário que oferece resultados excepcionais em apenas 20 minutos.

A Nossa Missão

Combater o sedentarismo e a obesidade em Portugal (que afeta mais de 50% da população adulta), através de:
✅ Treinos supereficientes (equivalente a 90 minutos de ginásio)
✅ Ativação de 300 músculos simultaneamente
✅ Acompanhamento personalizado 1:1
✅ Equipa duplamente certificada (APEX & E-Fit)

Por Que Escolher a APEX FITNESS?

Tecnologia de Ponta

Utilizamos equipamentos profissionais de EMS para maximizar resultados em tempo recorde.

Método Cientificamente Comprovado

90-100% de fibras musculares ativadas
(vs. 30-60% no treino normal)
36.000 contrações por sessão
Adaptável a todos os objetivos
(perda de peso, hipertrofia, reabilitação)

Ambiente Premium & Exclusivo

Sessões privadas
(sem filas ou esperas)
Balneários / Vestiários individuais e higienização rigorosa
Flexibilidade de serviços - estúdio, domicílio ou online

Equipa Especializada

Profissionais certificados em EMS e acompanhamento nutricional, garantindo um plano 100% personalizado.

As Nossas Instalações

O nosso estúdio foi pensado para oferecer uma experiência única e diferenciadora. Contamos com espaços modernos que incluem receção, zona de treino personalizado, balneários e vestiários individuais, espaço de reuniões, sala de avaliações e área para a nossa equipa técnica.

Oferecemos um serviço premium com atendimento one-to-one, utilizando equipamentos de alta qualidade inovadora. Os nossos clientes podem agendar as suas sessões através do nosso site/app ou por telefone, garantindo total higienização dos espaços e equipamentos antes e após cada treino. Disponibilizamos treinos no estúdio, ao domicílio ou online, incluindo personal training convencional, treino com electroestimulação e acompanhamento nutricional.

A Nossa Visão

Este espaço de Electrofitness vai ajudar mais pessoas, pela diferenciação do serviço que oferece, aliado ao atendimento personalizado, num ambiente privado, familiar e acolhedor. É dirigido a quem privilegia os resultados (mais rápidos e eficazes) e com o acompanhamento de uma excelente equipa de profissionais certificados. Este é o conceito de fitness que faltava em Braga sobretudo nestes tempos em que necessitamos todos aumentar a nossa imunidade às doenças e aumentar a qualidade de vida

Adriano Campos - Co-Fundador

Para Quem é o EMS?

✔ Pessoas com pouco tempo para treinar
✔ Que não gostam do ambiente de ginásio
✔ Atletas que querem potenciar performance
✔ Para quem tem lesões nas articulações
✔ Pessoas em recuperação pós-lesão
✔ Perder peso e remodulação corporal
✔ Alivio de stress

🚫 Contraindicações: Grávidas, portadores de pacemaker, doença cardiaca grave, epilepsia ou doenças tumorais ativas.