Os nossos serviços são planeados para funcionar de forma isolada ou integrada, criando o programa perfeito para os seus objetivos.
O EMS é a revolução do fitness que já conquistou Portugal, oferecendo resultados extraordinários em tempo recorde.
Apenas 20 minutos de EMS equivalem a 90 minutos de treino tradicional. Perfeito para quem tem uma agenda apertada mas não quer abdicar de estar em forma. Uma ou duas sessões por semana são suficientes para resultados visíveis.
Estimula até 300 músculos simultaneamente, ativando 100% das fibras musculares (incluindo as profundas), comparado aos 40-50% do treino convencional. Garante ganhos rápidos em força, tonificação e definição muscular.
Treino sem cargas externas que protege articulações e tendões. Ideal para todas as idades e condições físicas, incluindo pessoas com limitações, lesões ou em processo de reabilitação.
Veja mudanças no seu corpo em apenas 4-6 semanas. O EMS acelera o metabolismo por até 80 horas após o treino, queimando gordura localizada e melhorando a firmeza da pele enquanto descansa.
Cada sessão é adaptada aos seus objetivos específicos: emagrecimento, ganho muscular, alívio de dores ou melhoria da postura. Acompanhamento individual garantido por profissionais qualificados.
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